Sonnenlicht ist eines unserer wichtigsten Lebensbedürfnisse und durch nichts zu ersetzen. Es schenkt Schönheit und Gesundheit, Muskelkraft und Ausdauer sowie Tatkraft, Lebensfreude und geistige Frische. Sonnenlicht trägt massgeblich zur Verhütung zahlreicher Erkrankungen bei, und viele vermeintlich unheilbar kranke Menschen können mit Hilfe der Sonne, wie in diesem Buch beschrieben, wieder gesund werden. Sonnenmangel und falsche Beleuchtung hingegen untergraben die Gesundheit. Die Behauptung, Sonnenstrahlung verursache Hautkrebs, ist widerlegt – ein Mythos, der von der Antisonnenlobby in die Welt gesetzt wurde, um mit der Angst Geschäfte zu machen. Dieses Sachbuch gründet sich auf umfassende Recherchen der Fachliteratur und fasst das beeindruckende, vielfach noch unbekannte Wissen über die gesundheitsfördernden Wirkungen des Sonnenlichtes zusammen.