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Süchtig nach Süssem?

Deutsch, Inke Jochims, 2015
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Produktinformationen

Zuckersucht? - So klappt der Ausstieg in nur 10 Wochen. Zuckersucht ist für viele Ärzte und Ernährungswissenschaftler nach wie vor kein Thema. Aber Zuckersucht gibt es, und da Zucker als Nahrungsmittel und nicht als Droge gilt, werden Zuckersüchtige häufig als "essgestört" etikettiert, was sie meist nicht sind. Denn sie haben ein Problem mit Zucker oder Weissmehl, häufig in Kombination mit Fett. Dieses Buch nennt das Problem beim Namen. Zucker und Fett, also Schokolade, Torte, Pizza etc., können süchtig machen und wirken im Gehirn wie eine Droge. Aber wie steigt man aus? Die Lösung liegt in einer typgerechten Ernährung, die im Buch ausführlich dargestellt wird. Aus dem Inhalt: - 10-Wochen-Ausstiegsprogramm - Schritt für Schritt die Sucht überwinden - Tipps zur typgerechten Ernährung.

Das Wichtigste auf einen Blick

Sprache
Deutsch
Autor
Inke Jochims
Jahr
2015
Anzahl Seiten
96
Bucheinband
Kartonierter Einband

Allgemeine Informationen

Artikelnummer
7105116
Verlag
Kneipp-Verlag
Kategorie
Ratgeber
Release-Datum
21.10.2015

Buch Eigenschaften

Sprache
Deutsch
Autor
Inke Jochims
Jahr
2015
Anzahl Seiten
96
Auflage
4
Bucheinband
Kartonierter Einband

Freiwilliger Klimabeitrag

CO₂-Emission
0,39 kg
Klimabeitrag
EUR 0,12

Produktdimensionen

Höhe
235 mm
Breite
166 mm
Gewicht
296 g

Rechtlicher Hinweis

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