Schnarchen ist nicht nur ein während des Schlafes auftretendes Geräuschphänomen. Es kann auch Ausdruck einer schwergradigen Erkrankung sein, die sich auf die Lebensqualität auswirkt und wesentlichen Einfluss auf das Herz-Kreislauf-System haben kann. In dem vorliegenden Ratgeber werden die Grundlagen des Schlafes und die wichtigsten Schlafstörungen beschrieben. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf Schnarchen und Schlafapnoe. Die Folgeerkrankungen werden skizziert, diagnostische und therapeutische Möglichkeiten aufgezeigt und die Auswirkungen auf das Leben mit Familie und Beruf beschrieben.