Das Schreiben ist zugleich eine Expedition in die eigene Seele, ein sorgfältiger Zugang zur inneren Welt und zur Umwelt. Es trägt zur Entwicklung der Persönlichkeit bei, indem es ermöglicht, relevante Konflikte im Leben anzugehen und zu bearbeiten. Kreatives und therapeutisches Schreiben ist eine intensive Möglichkeit, Dinge zu beobachten und zu erleben, die gewohnte Sichtweise zu verändern und den Horizont zu erweitern. Dieser Band stellt Techniken wie Vorstellungskraft und Träume zu diesem Zweck vor. Jeder kann schreiben; es sind keine literarischen oder sprachlichen Fähigkeiten erforderlich, um zu beginnen. Vielmehr hat jeder seine eigene Art, Dinge auszudrücken. Dieses Arbeitsbuch enthält eine Reihe von Schreibübungen und Tutorials für den Einsatz durch Poesietherapeuten, Psychotherapeuten und Schreibdozenten. Es unterstützt auch Versuche der poetischen Selbstanalyse.