Dies ist das erste und meines Wissens nach einzige Buch, das Ihnen beibringt, mit dem ganzen Körper instinktiv auf Druck zu reagieren. Sie lernen, wie Sie diese Feinheiten in aller Ruhe an der Holzpuppe für sich entdecken. Mit diesem Wissen wird Ihr Kampf-Training effektiver als bisher. Sie können die Aktionen Ihres Trainingspartners besser wahrnehmen, Sie werden Ihr Training intensiver erleben und schnellere Fortschritte erreichen. Schrittarbeit, Winkelarbeit, Holzpuppentechniken, Ausrichten, Kraftlinien, Ving Tsun Prinzipien, Holzpuppentritte, Krafteinsatz, Bedeutung der Holzpuppenarme, Konzepte für das Training mit dem Dummy, viele Anwendungen der Holzpuppentechniken. Hinweise zum Selbstbau runden das Buch ab. Nicht nur viele Bildchen, sondern handfeste Hilfen, um die Holzpuppentechniken zum Funktionieren zu bringen.