Köstlich essen bei erhöhten Blutfettwerten und Cholesterin. Ein zu hoher Cholesterinspiegel oder erhöhte Triglyzeridwerte lassen sich in vielen Fällen durch richtige Ernährung deutlich verbessern – und das, ohne auf richtig gutes Essen zu verzichten! Mit den richtigen Rezepten können Sie weiterhin geniessen und sich leckere Thunfischsteaks, fettfreie Kartoffelchips oder Himbeer-Joghurt-Schnitten gönnen. Viele weitere Kochideen finden Sie in diesem Buch! Ihr Plus: Über 80 leckere Kochideen, Tipps für das Essen unterwegs oder im Restaurant, spezielle Empfehlungen bei zu hohem Cholesterinspiegel und erhöhten Triglyzeridwerten.