Das vorliegende Buch enthält die überarbeiteten Abschriften seiner Erklärungen zur Geistesschulung, die er zwischen 1998 und 2000 im Tibetischen Zentrum gegeben hatte. Geshe-la lässt hier nicht nur das Wissen seiner Tradition einfliessen, sondern auch seine persönlichen Erfahrungen mit der Mahayana-Praxis. In den ebenfalls abgedruckten Fragen und Antworten kommt sein grosses Talent zum Vorschein, traditionelle buddhistische Inhalte in den Westen zu "übersetzen" und mit Klugheit, Humor und Weitsicht zu vermitteln. Er selbst hatte sich gewünscht, dass aus seinen Erklärungen einmal ein Buch werden würde. Wir sind froh, dass wir diesen Wunsch - etwa zwei Jahre nach seinem Tod - erfüllen konnten. Die Erklärungen sind der grösste Reichtum, den Geshe Thubten Ngawang hinterlassen hat. Wer sie nicht nur liest, sondern anwendet, kann innere Zufriedenheit und echtes Glück erlangen.