Einfühlsame und der Liebe zum Leben gewidmete Texte und Lieder laden dazu ein, mit uns selbst und den Wesen um uns herum in heilenden Energiefluss zu kommen. Die einfachen, teils sanft fliessenden, teils rhythmisch bewegenden Lieder öffnen den Zugang zu eigenen mentalen, seelischen und körperlichen Heilkräften. Das Buch enthält viele Anregungen für Tänze, Rituale und Meditationen - sowohl für die Arbeit in Gruppen, für die therapeutisch begleitende Einzelarbeit als auch für den eigenen Weg. Eine liebevolle Reisebegleitung auch in schwierigen Zeiten.