Brendan weiss, worauf es ankommt! Sein Ernährungsplan führt zum Erfolg. Tony Horton, Erfinder des internationalen Bestseller-Fitnessprogramms P90X, präsentiert 150 vegane, vollwertige Rezepte, die auf der Thrive-Philosophie basieren und eine hohe Nährstoffdichte aufweisen. Dieses Kochbuch erweckt die von Brendan Brazier initiierte Ernährungsrevolution zu neuem Leben. Alle Rezepte sind frei von Allergenen oder bieten glutenfreie Optionen. So können Sie Weizen, Hefe, Gluten, Soja, raffinierten Zucker und Milchprodukte ganz leicht aus Ihrer Ernährung streichen. Die von erfahrenen Profi-Köchen zusammengestellten Rezepte sind im Handumdrehen zubereitet und steigern spürbar die Leistungsfähigkeit, denn jede einzelne Zutat erfüllt einen auf dieses Ziel gerichteten Zweck. Zusätzliches Plus: Die Gerichte verleihen nicht nur Kraft und Energie, sondern vereinen auch Genuss.