Mach Schluss mit dir selbst

Praktische, bewährte Schritte zur Selbsthilfe zeigen, wie man 40 häufige selbstschädigende Verhaltensweisen transformieren kann, darunter Prokrastination, Neid, Besessenheit, Wut, Selbstmitleid, Zwang, Bedürftigkeit, Schuld, Rebellion, Untätigkeit und mehr.

Über die Autoren

Mark Goulston, M.D., ist Unternehmensberater und arbeitet mit Führungskräften, Managern und Mitarbeitern zusammen, um ihnen zu helfen, aus ihrem eigenen Weg zu kommen, damit sie den Erfolg verwirklichen können, den ihre Fähigkeiten, Talente und Fertigkeiten verdienen. Zu seinen Kunden gehören Goldman Sachs, Merrill Lynch, GE, White & Case, Eli Lilly and Company, Disney, Kodak und das FBI. Er schreibt die Kolumne „The Leading Edge“ für Fast Company. Er wurde von der Consumers’ Research Council of America als einer der besten Psychiater Amerikas für 2004-2005 ausgewählt. Dr. Goulston ist der Autor von Mach Schluss mit dir selbst und Sechs Geheimnisse einer dauerhaften Beziehung.

Philip Goldberg ist Autor oder Mitautor mehrerer Bücher, darunter Roadsigns: On the Spiritual Path und The Intuitive Edge. Er lebt in Los Angeles, ist ordinierter interreligiöser Minister, öffentlicher Redner und Seminarleiter sowie Mitmoderator des Spirit Matters-Podcasts. Er bloggt regelmässig über Religion für die Huffington Post.