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Hardwiring Happiness

Englisch, Hanson Rick, Rick Hanson, 2016
Aktuell nicht lieferbar
Kostenloser Versand ab 30,–

Produktinformationen

"Hardwiring Happiness" von Rick Hanson ist ein aufschlussreicher Ratgeber, der sich mit der Kunst beschäftigt, das eigene Glück zu fördern und zu verankern. In diesem Buch wird erläutert, wie positive Erfahrungen im Gehirn verankert werden können, um ein erfüllteres Leben zu führen. Der Autor bietet praktische Techniken und Übungen an, die es ermöglichen, negative Gedankenmuster zu durchbrechen und stattdessen eine positive Denkweise zu entwickeln. Mit 304 Seiten bietet das Taschenbuch umfassende Einblicke in die Psychologie des Glücks und zeigt, wie man durch gezielte Achtsamkeit und Selbstreflexion das eigene Wohlbefinden steigern kann. Die klare Struktur und die leicht verständliche Sprache machen es zu einem wertvollen Begleiter für alle, die ihr Leben aktiv verbessern möchten. Dieses Buch ist nicht nur für Psychologie-Interessierte geeignet, sondern für alle, die nach Wegen suchen, um mehr Freude und Zufriedenheit in ihrem Alltag zu finden.

Das Wichtigste auf einen Blick

Sprache
Englisch
Autor
Hanson RickRick Hanson
Jahr
2016
Anzahl Seiten
304
Bucheinband
Taschenbuch

Allgemeine Informationen

Artikelnummer
7662614
Verlag
Penguin Random House
Kategorie
Ratgeber
Herstellernr.
9780385347334
Release-Datum
6.2.2018

Buch Eigenschaften

Sprache
Englisch
Autor
Hanson RickRick Hanson
Jahr
2016
Anzahl Seiten
304
Bucheinband
Taschenbuch

Produktdimensionen

Höhe
203.20 mm
Breite
131.80 mm

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Gewährleistungsfallquote

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  • 97.Penguin Random House
    0,8 %
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    0,8 %
  • 97.Trias
    0,8 %
Quelle: Galaxus