Lächle der Angst ins Gesicht

Viele von uns werden, ohne es überhaupt zu merken, von Angst beherrscht. Wir sind uns vielleicht einiger unserer Ängste bewusst – vielleicht haben wir Angst vor dem Sprechen in der Öffentlichkeit, vor finanziellen Schwierigkeiten oder davor, einen geliebten Menschen zu verlieren. Chögyam Trungpa zeigt uns, dass die meisten von uns unter einer viel umfassenderen Angst leiden: der Angst vor uns selbst. Wir fühlen uns beschämt und verlegen, wenn wir unsere Gefühle betrachten oder unsere Denk- und Handlungsweisen anerkennen; wir wollen uns der Realität unserer momentanen Erfahrungen nicht stellen. Diese Angst hält uns in Kreisläufen des Leidens, der Verzweiflung und der Not gefangen.

Chögyam Trungpa bietet uns eine Vision, wie wir über die Angst hinausgehen können, um den angeborenen Mut, das Vertrauen und die Freude am Leben zu entdecken, die im Kern unseres Seins liegen. Er stützt sich auf die Lehren des Shambhala-Buddhismus und erklärt, wie wir alle zu spirituellen Kriegern werden können: Menschen, die jeden Moment des Lebens mit Offenheit und Furchtlosigkeit begegnen. „Die ultimative Definition von Mut ist, keine Angst davor zu haben, wer du bist“, schreibt Chögyam Trungpa. In diesem Buch bietet er Einsichten und Strategien, um den Sieg über die Angst zu erringen.

Über den Autor

Meister der Meditation, Guru der „verrückten Weisheit“, sozialer Visionär, Autor, Künstler, Dichter – Chögyam Trungpa (1939–1987) gründete die Naropa University in Boulder, Colorado, die erste buddhistische Universität in Nordamerika; das Shambhala Training-Programm; und Vajradhatu, eine internationale Vereinigung von Meditationszentren (heute bekannt unter dem Namen Shambhala International).