Tao der Gesundheit, Langlebigkeit und Unsterblichkeit

Hier ist ein klassischer chinesischer Text über die taoistischen Künste der Langlebigkeit und Unsterblichkeit. Der Text stammt aus der Zeit der Fünf Dynastien (907-960 n. Chr.) und wird Chungli Ch’uan und Lü Tung-pin zugeschrieben – zwei der bekanntesten Figuren des Taoismus und der chinesischen Kultur. Dieser Text konzentriert sich auf die taoistische innere Alchemie, eine Theorie und Methode zur Transformation des Geistes von innen durch Praktiken wie Atemkontrolle, Gymnastik, Meditationspraktiken und sexuelle Alchemie (die Methode, Energie von einem Sexualpartner zu sammeln).

Die Lehren behandeln folgende Themen:

• Die Natur der Unsterblichkeit und wie sie durch die Verwirklichung der Gesetze des Tao in uns erreicht werden kann
• Die Kunst der Gesundheit
• Die Kunst der Langlebigkeit
• Wie man mit Hindernissen umgeht und spirituellen Fortschritt erkennt

Die Kunst der Gesundheit, Langlebigkeit und Unsterblichkeit wird sowohl für Anfänger im Taoismus als auch für Wissenschaftler von Interesse sein. Wongs Einführung enthält einen prägnanten Überblick über die Entwicklung der taoistischen Langlebigkeitspraktiken sowie einen erläuternden Abschnitt für Leser, die mit den Lehren und Praktiken der taoistischen inneren Alchemie nicht vertraut sind. Sie fügt auch eine Liste hilfreicher Hinweise zum Lesen und Verstehen jedes Abschnitts des Textes hinzu.