Bist du eine hochsensible Person? Hast du eine ausgeprägte Vorstellungskraft und lebhafte Träume? Ist die Zeit allein jeden Tag für dich genauso wichtig wie Nahrung und Wasser? Werden dir von anderen oft "zu schüchtern" oder "zu sensibel" nachgesagt? Überwältigen dich Lärm und Verwirrung schnell? Wenn du diese Fragen mit Ja beantwortest, könntest du eine hochsensible Person (HSP) sein. Die meisten von uns fühlen sich gelegentlich überreizt, aber für hochsensible Menschen ist es eine Lebensweise. In diesem bahnbrechenden Buch zeigt Dr. Elaine Aron, Psychotherapeutin, Workshop-Leiterin und selbst hochsensible Person, wie du dieses Merkmal in dir erkennen und im Alltag optimal nutzen kannst. Basierend auf ihren vielen Jahren der Forschung und Hunderten von Interviews erklärt sie, wie du dich selbst und dein Merkmal besser verstehen kannst, um ein erfüllteres, reichhaltigeres Leben zu führen. In "Die hochsensible Person" wirst du Selbstbewertungstests entdecken, die dir helfen, deine Sensibilität zu identifizieren.