Improvisation hat eine musikalische, psychische und soziale Sprengkraft. Sie vermag Mauern der Konvention, Starrheit oder Blockierung zu durchbrechen. Viele lassen deshalb von vornherein die Finger davon. In diesem Buch werden verschiedene Wege schrittweise aufgezeigt, wie mit diesem reichhaltigen Material umgegangen werden kann - als Musiker, als Therapeut, als Lehrer, Animateur oder als spielender, bewusster, neugieriger Mensch im Alltag. Thema ist die musikalische Gestalt des persönlichen Ausdrucks im Augenblick, eben der Improvisation. Ihre verändernde und heilende Kraft reicht vom aufmerksamen Zuhören auf die Umwelt, in der wir leben, bis in das künstlerische und therapeutische Jetzt - die dauernde Erfindung meiner selbst. Der hier vorgeschlagene Weg über das Ohr eröffnet als ganzheitliche Erfahrung ungeahnte Energien für die heute vom technischen Bewusstsein fast erdrückte Welt.