Vorteile: kraftvolle und ehrliche Sprache, gute Beispiele aus dem echten Leben, eingängige und klare Strategien, die sofort angewendet werden können. Zum Werk: Es ist falsch, dass in der heutigen Zeit Stress ein Muss ist. Und es ist falsch, dass man sich aufreiben muss, um beruflich erfolgreich zu sein. Zwar sind nur wenige Menschen sowohl erfolgreich als auch gelassen-gesund, aber es ist möglich. Fast alle Berufstätigen wünschen sich das. Das Buch vermittelt daher Strategien und Perspektiven, sowohl gesund als auch erfolgreich zu sein. Zielgruppe: Menschen, die besser mit Stress umgehen möchten und selbstbestimmt über ihr tägliches Leben nachdenken möchten.