Die Landschaft der Sportgeräte hat sich in den letzten Jahren sehr verändert. Besondere Beachtung verdient das Bio-Wipp Gerät. Es ist ein weich bespanntes Trampolin, auf dem man sehr gut schwingen kann. Sprünge auf hartem Boden belasten beim Landen die Gelenke. Anders ist es beim Bio-Wipp Gerät, das jeden Schwung sanft abbremst. Dieses einfache Schwingen kann vom kleinen Kind bis zum Greis jeder ausführen. Bei jedem Schwung eignen sich im Körper sehr viele verschiedene Trainingsmechanismen ganz von selbst. Einfacher geht es nicht, zum Beispiel die Lymphe in Schwung zu bringen, die beiden Gehirnhälften zu koordinieren, das Gleichgewichtsorgan im Innenohr zu schulen oder die inneren Bänder zu stärken, an denen die Organe aufgehängt sind. Machen Sie mit diesem Buch eine Reise durch den Körper und staunen Sie auch, was beim einfachen Schwingen alles geschieht.