Run Like a Champion
Englisch, Alan Culpepper, 2015Preis in EUR inkl. MwSt.
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Die besten Praktiken der besten Läufer
Der zweifache Olympionike Alan Culpepper gehört zu den erfolgreichsten und vielseitigsten Läufern Amerikas. Er weiss, was es braucht, um auf höchstem Niveau zu konkurrieren. Von der 5K bis zum Marathon hat Culpeppers dekorierte Laufkarriere ihn an Startlinien neben den schnellsten Athleten der Welt gebracht. Er hat entdeckt, dass trotz unterschiedlicher Hintergründe und Talente eine gemeinsame Erkenntnis besteht: Um dein volles Potenzial zu erreichen, musst du über die Trainingseinheiten hinausdenken und einen ganzheitlichen Ansatz für das Training annehmen.
In "Run Like a Champion" bringt Culpepper seine Erfahrungen als Profi-Läufer und Coach ein, um die Prinzipien zu enthüllen, die von den besten Läufern verwendet werden, um die höchste Leistungsstufe zu erreichen.
Culpeppers Ansatz wird dein Training verbessern, deine Leistung bei Workouts und Wettkämpfen steigern und deine Ziele nicht nur möglich, sondern wahrscheinlich und in deiner Kontrolle machen. Egal, ob du ein Elite- oder Freizeitsportler bist, der auf einen neuen persönlichen Rekord abzielt oder hofft, deinen ersten Marathon zu beenden, "Run Like a Champion" wird dir helfen, der beste Läufer zu werden, der du sein kannst!
Alan Culpepper ist ein zweifacher Olympialäufer und Coach. Er lebt in Colorado mit seiner Frau, der Olympionikin Shayne Culpepper, und ihren vier Kindern.
Sprache | Englisch |
Autor | Alan Culpepper |
Bucheinband | Kartonierter Einband |
Thema | Leichtathletik, Gesundheit + Fitness |
Jahr | 2015 |
Artikelnummer | 53147831 |
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