In diesem aussergewöhnlichen Buch lehrt uns einer der weltweit renommiertesten Zen-Buddhistenmeister, wie wir Glück finden können, indem wir über das Leiden hinausgehen. Er zeigt uns, dass der einzige Weg dazu darin besteht, das Leiden anzuerkennen und zu transformieren, anstatt davor davonzulaufen. Er teilt Praktiken des Innehaltens, achtsamen Atmens und tiefen Konzentration, die es uns ermöglichen, die Energie der Achtsamkeit in unserem täglichen Leben zu erzeugen. Mit dieser Energie können wir Schmerz und Leiden annehmen, sie beruhigen und uns sofort ein Stück Freiheit und einen klareren Geist verschaffen. Gelassen und weise ist "Kein Schlamm, keine Lotusblüte" ein äusserst praktischer Leitfaden, um die grossen und kleinen Probleme des Lebens zu überwinden.