Der Autor beschreibt ausgesprochen pragmatisch und stets auch unterhaltsam, wo im Alltag die Saboteure des Glücks lauern. Eine Reihe umsetzbarer Lösungsvorschläge machen dieses Buch zu einem ratgebenden Wegbegleiter. Das Sachbuch beschreibt die verschiedenen Typen, unter denen sich Negaholiker, Hater, Mobber und Psychopathen befinden, die auf perfide Art andere sabotieren. Saboteure des Glücks befinden sich in jeder Gemeinschaft, also auch in der Familie, im Freundeskreis, am Arbeitsplatz, im Verein und in den sozialen Medien. Aber es sind nicht nur die anderen, die für Sabotage sorgen. Häufig steht man seinem Glück als Saboteur in eigener Sache, ohne es zu ahnen, ein Leben lang selbst im Weg. Das Buch führt die Leser anhand der Beschreibung typischer Alltagsszenen zur Selbsterkenntnis. Vor allem zeigt es ohne psychologischen Kauderwelsch eine ganze Reihe von verständlichen und somit anwendbaren Lösungen.