Dieser Ratgeber enthält die wichtigsten Informationen über die Erkrankung Arthrose. Der Schwerpunkt dieses Buches liegt auf der natürlichen Behandlung der Arthrose. Dazu gehören neben der Phyto-, Bewegungs- und Ernährungstherapie auch die Anwendung von Nahrungsergänzungsmitteln, Homöopathie und ätherischen Ölen. Ebenso werden die Physiotherapien sowie die physikalischen und manuellen Therapiemethoden besprochen. Nicht fehlen dürfen auch bewährte Hausmittel und geeignete Verfahren der Traditionellen Chinesischen Medizin. Auch die Ernährung spielt eine wichtige Rolle: Dass man bei Arthrose nicht auf den Genuss verzichten muss, beweisen die leckeren Rezepte. Sechs Millionen Menschen in Deutschland leiden an Arthrose. Alle natürlichen Behandlungsmethoden, die sich als wirksam erwiesen haben, sowie viele alltagstaugliche Tipps zur Selbstbehandlung und für mehr Lebensqualität werden vorgestellt.