Diese Karten sind speziell für Lehrerinnen und Lehrer sowie Trainerinnen und Trainer. Der Kurs bildet eine Grundlage, um Schülern gezielt das Schwimmen beizubringen. Viele alternative Übungen werden aufgezeigt. Durch die anschaulich farbigen Illustrationen werden die Übungen schnell erkannt. Übungen zu den Themen: Wassergewöhnung, Wasserlage, richtiges Tauchen, gestrecktes Gleiten, Kraul- und Rückenbeinschlag, Kraul- und Rückenlage, Brust, Kopfsprung, Wende und Wettkampfwesen.