Der Ratgeber "Scientific Approach of Training to Enhance Sports Performance" bietet eine umfassende Analyse der modernen Trainingsmethoden zur Leistungssteigerung im Sport. Angesichts der steigenden Anforderungen an Athlet*innen in Wettkämpfen wird die Rolle der Trainer*innen immer komplexer. Dieser Leitfaden zielt darauf ab, wissenschaftliche Erkenntnisse in die Praxis des Hochleistungstrainings zu integrieren, um effektive und anpassbare Lösungen zu entwickeln. Durch die Verbindung verschiedener Disziplinen und die Anwendung aktueller Forschungsergebnisse wird ein harmonischer Trainingsprozess gefördert, der die Effizienz und Leistungsfähigkeit von Sportler*innen in unterschiedlichen Disziplinen steigert. Der Ratgeber ist besonders wertvoll für Trainer*innen, Sportwissenschaftler*innen und Athlet*innen, die ihre Kenntnisse erweitern und ihre Trainingsmethoden optimieren möchten.