Sei dein eigener Coach! Menschen in sozialen, pädagogischen und pflegerischen Berufen sind häufig besonderen Stresssituationen ausgesetzt. Das vorliegende Selbstcoaching-Programm bietet hier willkommene präventive Hilfe. Der Autor präsentiert ein genau auf diese Zielgruppe zugeschnittenes Praxisbuch zum Selbstcoaching anhand von fünf Schlüsselthemen: berufliche Identität, Umgang mit Konflikten, Zielorientierung, Entscheidungsfindung und Gestaltung der Rolle als Kollege und Mitarbeiter. 35 Übungen und Checklisten sowie viele anschauliche Praxisbeispiele ermöglichen den Leserinnen und Lesern, herausfordernden Situationen im Arbeitsleben selbstbewusster und aktiver zu begegnen.