Wie Ihre Biografie zu Ihrer Biologie wird und wie Sie heilen können

Ein „mutiger, mitfühlender und rigoroser Leitfaden für jedermann“, der den Zusammenhang zwischen belastenden Kindheitserfahrungen (ACEs) und Krankheiten im Erwachsenenalter wie Herzkrankheiten, Autoimmunerkrankungen und Krebs aufzeigt. Childhood Disrupted erklärt auch, wie man mit diesen emotionalen Traumata umgehen und heilen kann.

Ihre Biografie wird zu Ihrer Biologie. Das emotionale Trauma, das wir als Kinder erleiden, prägt nicht nur unser emotionales Leben als Erwachsene, sondern beeinflusst auch unsere körperliche Gesundheit, Langlebigkeit und unser allgemeines Wohlbefinden. Wissenschaftler wissen mittlerweile auf biochemischer Ebene genau, wie chronische Streitigkeiten der Eltern, Scheidung, Tod in der Familie, Mobbing oder das Aufwachsen mit einem hyperkritischen, alkoholkranken oder psychisch kranken Elternteil dauerhafte, physische „Fingerabdrücke“ in unserem Gehirn hinterlassen können.

Wenn Kinder plötzlichen oder chronischen Widrigkeiten begegnen, verursachen Stresshormone starke Veränderungen im Körper, die die Chemie des Körpers verändern. Das sich entwickelnde Immunsystem und das Gehirn reagieren auf diesen chemischen Angriff, indem sie die Stressreaktion der Kinder dauerhaft auf „hoch“ zurücksetzen, was wiederum verheerende Auswirkungen auf ihre mentale und physische Gesundheit im Erwachsenenalter haben kann.

Donna Jackson Nakazawa teilt Geschichten von Menschen, die ihre belastenden Erfahrungen erkannt und überwunden haben, zeigt, warum einige Kinder stressresistenter sind als andere, und erklärt, warum Frauen besonders gefährdet sind. Bahnbrechend in ihrer Forschung und inspirierend in ihrer Klarheit erklärt Childhood Disrupted, wie Sie Ihre Biologie zurücksetzen können – und wie Sie Ihren Lieben helfen können, Wege zur Heilung zu finden. „Ein wahrhaft wichtiges Geschenk des Verständnisses – beleuchtet die herzzerreissenden Kosten von Kindheitstrauma und bietet wie gute Medizin die vielversprechende Wissenschaft von Heilung und Prävention.“.