Entdecken Sie Dr. Shad Helmstetters äusserst beliebtes Selbsthilfebuch "Was Sie sagen sollten, wenn Sie mit sich selbst sprechen", jetzt aktualisiert mit neuen Informationen für das 21. Jahrhundert. Lernen Sie, wie Sie die Auswirkungen negativer Selbstgespräche umkehren und eine positivere, optimistischere Lebensanschauung annehmen können.

Wir sprechen ständig mit uns selbst, meist ohne es zu merken. Das meiste, was wir uns sagen, ist negativ, kontraproduktiv und schädlich, was uns daran hindert, ein erfülltes und erfolgreiches Leben zu geniessen. Doch mit Shad Helmstetters Fünf Ebenen des Selbstgesprächs (Negative Akzeptanz, Anerkennung und Veränderungsbedarf, Entscheidung zur Veränderung, Das bessere Ich und Universelle Bestätigung) können Sie die Kontrolle über Ihr Leben zurückgewinnen durch diese zugängliche, aber tiefgründige Technik.

Jetzt voller neuer und aktualisierter Informationen, die perfekt für die Psyche des 21. Jahrhunderts sind, können Sie lernen, auf neue Weise mit sich selbst zu sprechen und eine dramatische Verbesserung in allen Bereichen Ihres Lebens zu erzielen. Also hören Sie auf, sich selbst zu sagen, dass Sie es nicht können, und verwandeln Sie Nein in ein überzeugendes Ja mit "Was Sie sagen sollten, wenn Sie mit sich selbst sprechen.".