Sport Smoothies: More Than 65 Recipes to Boost Your Workouts & Recovery
Englisch, Fern Green, 2019Preis in EUR inkl. MwSt.
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"Sport Smoothies: More Than 65 Recipes to Boost Your Workouts & Recovery" ist ein umfassender Ratgeber, der sich auf die Zubereitung von Smoothies konzentriert, die speziell zur Unterstützung von sportlichen Aktivitäten und zur Förderung der Regeneration entwickelt wurden. Verfasst von Fern Green, bietet dieses Buch eine Vielzahl von über 65 Rezepten, die auf die unterschiedlichen Bedürfnisse von Sportler*innen abgestimmt sind. Die Rezepte sind in verschiedene Kategorien unterteilt, darunter Pre-Workout, Post-Workout und Muskelaufbau, und bieten eine breite Palette an Zutaten, die sowohl nahrhaft als auch schmackhaft sind. Die Verwendung von frischen Früchten, Gemüse und anderen gesunden Zutaten macht es einfach, die eigene Ernährung zu optimieren und die Leistung zu steigern. Dieses Buch ist ideal für alle, die ihre Fitnessziele erreichen und gleichzeitig gesunde, köstliche Getränke geniessen möchten.
Sprache | Englisch |
Autor | Fern Green |
Bucheinband | Kartonierter Einband |
Thema | Leichtathletik, Gesundheit + Fitness |
Jahr | 2019 |
Artikelnummer | 53147647 |
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