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Stress bewältigen - entspannt studieren

Deutsch, Carola Endemann, Edina Causevic, 2019
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Produktinformationen

Vorlesungen und Nebenjob, Prüfungen, Zukunftsangst und Leistungsdruck? Dieses Buch hilft Studierenden, mit Belastungen gelassener und gesünder umzugehen. Auf einen theoretischen Überblick zum Thema Stress folgen Strategien zum besseren Umgang damit. Übungen unterstützen die Studierenden dabei, die für sie passenden Strategien herauszufinden und für den Studienalltag nutzbar zu machen.

Das Wichtigste auf einen Blick

Thema
Leben + Persönlichkeit
Sprache
Deutsch
Autor
Carola Endemann, Edina Causevic
Jahr
2019
Anzahl Seiten
160
Bucheinband
Kartonierter Einband

Allgemeine Informationen

Artikelnummer
8691115
Verlag
UTB
Kategorie
Ratgeber
Release-Datum
1.10.2018

Buch Eigenschaften

Thema
Leben + Persönlichkeit
Sprache
Deutsch
Autor
Carola Endemann, Edina Causevic
Jahr
2019
Anzahl Seiten
160
Auflage
1
Bucheinband
Kartonierter Einband

Freiwilliger Klimabeitrag

CO₂-Emission
0,24 kg
Klimabeitrag
EUR 0,12

Produktdimensionen

Höhe
180 mm
Breite
120 mm
Gewicht
180 g

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