Dieses Buch ist kein weiterer Ratgeber gegen die Angst, sondern stellt deren konstruktive Aspekte dar. Die Autorin will dir zeigen, dass die Angst dich befreien kann; aus der Enge deiner Gedanken über dich selbst, deiner Möglichkeiten und deiner Welt. Angst kann zu deinem Leitfaden werden und deinen Lebensraum erweitern: "Stelle dich deiner Angst. Wenn du durch sie hindurch gehst, entsteht Freiheit - alles ist möglich!" Ina Kern stellt die verschiedenen Gesichter der Angst vor, deren Projektionen und Ursachen und zeigt auf, wie du dich selbst heilen kannst.