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The World's Fittest Book

Englisch, Ross Edgley, 2018
Aktuell nicht lieferbar
Kostenloser Versand ab 30,–

Produktinformationen

The world's fittest book ist ein umfassender Ratgeber, der sich an Fitnessbegeisterte richtet, die ihre körperliche Leistungsfähigkeit maximieren möchten. Verfasst von Ross Edgley, einem erfahrenen Sportler und Weltrekordhalter, bietet dieses Buch eine Vielzahl von Trainingsmethoden und Ernährungstipps, die auf persönlichen Erfahrungen und wissenschaftlichen Erkenntnissen basieren. Es ist als umfassender Leitfaden konzipiert, der nicht nur die Grundlagen des Muskelaufbaus und der Fettverbrennung behandelt, sondern auch innovative Ansätze zur Ernährung, die das Training unterstützen. Die Inhalte sind so strukturiert, dass sie für Menschen aller Fitnesslevels zugänglich sind, und sie ermutigen dazu, persönliche Grenzen zu überschreiten und neue Ziele zu setzen. Mit einer Vielzahl von erprobten Workouts und praktischen Ratschlägen ist dieses Buch eine wertvolle Ressource für alle, die nachhaltige Veränderungen in ihrem Lebensstil anstreben.

Das Wichtigste auf einen Blick

Sprache
Englisch
Autor
Ross Edgley
Jahr
2018
Anzahl Seiten
320
Bucheinband
Taschenbuch

Allgemeine Informationen

Artikelnummer
8608783
Verlag
Little, Brown and Company
Kategorie
Ratgeber
Herstellernr.
9780751572544
Release-Datum
10.5.2018

Buch Eigenschaften

Sprache
Englisch
Autor
Ross Edgley
Jahr
2018
Anzahl Seiten
320
Bucheinband
Taschenbuch

Produktdimensionen

Höhe
234 mm
Breite
187 mm
Gewicht
940 g

Rechtlicher Hinweis

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Gewährleistungsfallquote

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Quelle: Galaxus