The Young Female Athlete ist ein Fachbuch, das sich mit den spezifischen Bedürfnissen und Herausforderungen junger weiblicher Athletinnen auseinandersetzt. Es nutzt einen interdisziplinären Ansatz und vereint das Wissen von Experten aus verschiedenen Bereichen, um eine Vielzahl von Themen zu behandeln, die für die wachsende Population von Mädchen und jungen Frauen im Sport von Bedeutung sind. Die ersten Kapitel befassen sich mit grundlegenden Aspekten wie Wachstum und Entwicklung, Sporternährung, Widerstandstraining und psychologischen Überlegungen. Ein besonderes Augenmerk liegt auf der Female Athlete Triad, einem wichtigen Thema in der Sportmedizin. Die späteren Kapitel thematisieren häufige Verletzungen und deren Management, einschliesslich Überlastungsverletzungen und spezifischen Verletzungen wie Spondylolyse und ACL-Verletzungen. Das Buch schliesst mit einer Betrachtung der Vorteile von körperlicher Aktivität zur Prävention chronischer Erkrankungen im späteren Leben. Es bietet wertvolle, aktuelle Informationen für Fachkräfte, die mit dieser aktiven Bevölkerungsgruppe arbeiten, und fördert die Teilnahme am Sport sowie die Gesundheit und das Wohlbefinden.