Stille ist seit jeher für viele Menschen eine Inspirations- und Kraftquelle. Gerade heute ist sie ein wertvolles Gut. Peter Wild zeigt Möglichkeiten, dieses Gut zu finden oder zu bewahren. Entspannung, Meditation und die bewusste Gestaltung des Alltags sind wichtige Elemente auf der Suche nach Stille. Kenntnisreich und mit vielen praktischen Anregungen begleitet der erfahrene Meditationslehrer seine Leserinnen und Leser dabei, Spiritualität in den Alltag zu integrieren und der Stille näher zu kommen.