Der "Ultimate Mental Toughness Guide: Roller Derby" ist ein umfassender Ratgeber, der darauf abzielt, die mentale Stärke von Athlet*innen im Roller Derby und im Leben zu fördern. Dieses Buch kombiniert theoretische Grundlagen mit praktischen Übungen, um die erlernten Fähigkeiten sofort anzuwenden. Es wird vermittelt, dass die Leistung eines Athleten zu mindestens 60 % von psychologischen Faktoren abhängt, wobei einige Expert*innen sogar einen höheren Anteil annehmen. Zu den behandelten Themen gehören Energie-Management, Selbstbewusstsein, Visualisierung, Sportlichkeit, Kontrolle von Ablenkungen, Stopp negativer Gedanken, Zielsetzung, Entspannungstraining und Charakterentwicklung. Der Ratgeber unterstützt dabei, Motivation zu maximieren, nach Verletzungen zurückzukehren, Selbstzweifel zu überwinden, Vertrauen aufzubauen, Angst zu reduzieren, die Konzentration zu steigern und Burnout vorzubeugen. Verfasst von Naomi "Sweetart" Weitz, einer erfahrenen Spielerin und Trainerin im Roller Derby, bietet dieses Buch wertvolle Einblicke und Techniken für alle, die ihre mentale Stärke verbessern möchten.