Viele halten unser Hirn für eine Maschine, die immer gleich funktioniert. Wir vertrauen darauf, dass unser Gehirn in jeder Situation Höchstleistung bringt und alles perfekt regelt. Doch weit gefehlt! Unser Gehirn arbeitet zwar ständig, doch nicht immer gleich gut. Das merkt man besonders dann, wenn unser Hirn nicht so arbeitet, wie wir das gerne hätten. Vielleicht fehlt uns die richtige Idee, oder wir verrennen uns in trüben und finsteren Gedanken, die sich negativ auf unser Leben auswirken. Manchmal jedoch läuft unser Hirn zu Höchstleistungen auf, wir finden rasend schnell Lösungen für knifflige Probleme, haben jede Menge Ideen und wandeln glücklich durch diese Welt. Die gute Nachricht ist: Genauso, wie wir die Gesundheit unseres Körpers beeinflussen können, so können wir auch die Fähigkeiten und Möglichkeiten unseres Gehirns verbessern. Gibt es einen Schalter, den wir umlegen können?.