Ereignisse, die wir tatsächlich erleben, machen nur 10 % unseres Lebens aus; die verbleibenden 90 % bestehen daraus, wie wir auf diese Ereignisse reagieren. Deshalb liegen unsere Probleme nicht in der äusseren Welt; im Gegenteil, sie liegen fest in unserer inneren Welt. Doch nur ein Drittel aller Menschen ist sich selbst und ihren Reaktionen bewusst, und nur wenige wissen, wie sie ihr Leben grundlegend gestalten können. "Der Weg zu mir" ist ein Selbsttherapie-Arbeitsbuch, das auf psychologischen Prinzipien basiert. Die lösungsorientierten Analysen helfen uns, die zugrunde liegenden Ursachen unserer Probleme zu identifizieren und bieten Richtlinien, Unterstützung und Anleitungen, wie wir unser Handeln steuern können.