Am Anfang merkt man es kaum, die ersten Anzeichen lassen sich noch leicht ignorieren. Eines Tages wird man dann aber wie mit der Nase darauf gestossen, dass man auch älter wird. Nach den Aufbaujahren, die von Leistung, Erfolg und Anerkennung sowie von jung, stark und immer gut drauf geprägt waren, kommt das beste Mannesalter und das entpuppt sich nicht selten als die schwierigste Lebensphase. Situationen tauchen auf, auf die man nicht vorbereitet ist, Grenzen werden erspürt, auf die man nicht gefasst ist. Kurz - unerwartet kann das Leben Wunden schlagen. Viele Männer versuchen diese Veränderungen unter den Teppich zu kehren, manche werden depressiv und erstarren in ihrer Lebensfreude. Andere spielen weiter den jugendlichen Helden und spüren nicht, dass sie langsam zum alten Narren werden. Die Lebensmitte ist für Männer eine grosse Herausforderung, eine Chance der Veränderung.