Gedächtnisverlust, Konzentrationsstörungen und schnelle Ermüdbarkeit sind Symptome, die zunehmend auch junge Menschen betreffen. Stark verarbeitete Nahrungsmittel, anhaltender Stress und hormonell wirksame Umweltgifte beeinträchtigen nicht nur den Körper, sondern auch die Funktionsfähigkeit des Gehirns und führen zu dessen vorzeitiger Alterung. Datis Kharrazian stellt einfache, aber wirkungsvolle Strategien vor, die auf das Gehirn wie eine Verjüngungskur wirken. Eine Gehirnerkrankung, die aus dem Nichts auftaucht, ist selten. Die Zerstörung von Gehirnzellen beginnt bereits Jahre bevor neurodegenerative Erkrankungen wie Alzheimer, Parkinson oder Multiple Sklerose diagnostiziert werden.