Was benötigen Kinder, um mit den alltäglichen Risiken, denen sie begegnen, und den Anforderungen des Lebens umzugehen? Wie können wir ihnen helfen, akzeptiert zu werden und ein Gefühl der Zugehörigkeit zu entwickeln? Was trägt zur psychischen Gesundheit von Kindern bei und hält sie gesund? Die Antworten auf diese Fragen liefert das Konzept der Salutogenese von Aaron Antonovsky, das vor über 30 Jahren zu diesem Zweck entwickelt wurde. Der zentrale Grundsatz ist das Gefühl der Kohärenz, unterstützt durch ein stabiles Selbstwertgefühl und Zugehörigkeit. Das Ziel ist es, das Vertrauen der Kinder in ihre eigenen Fähigkeiten zu stärken und aktive Kreativität in sozialen Interaktionen zu fördern. Der Gesundheitswissenschaftler und Psychotherapeut Rüdiger-Felix Lorenz sowie die Pädagogin Christina Krause bieten leicht zugängliche und intuitive Vorschläge für Eltern und Erzieher, um die psychische Gesundheit ihrer Kinder zu fördern.