Gesund zu sein und gesund zu bleiben, ist das Bedürfnis eines jeden Menschen. Dieses Buch vermittelt uns, dass dies mit dem entsprechenden Wissen möglich ist. Erfahrungen aus 40 Jahren Praxis erprobter Naturheilkunde fliessen ein. Fachkundig und zugleich leicht verständlich werden wir angeleitet, die zahlreichen Signale des Körpers zu verstehen und die Anzeichen von Erkrankungen frühzeitig zu erkennen. Die gute Systematik und Übersicht, die zahlreichen leicht anwendbaren Tipps und Hinweise sowie prägnante Fallbeispiele zeigen uns den selbstverantwortlichen Weg zur eigenen Gesundheit und ermutigen uns, ihn zu gehen. Ein naturheilkundliches Handbuch, das in keinem Bücherschrank fehlen sollte.