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Yoga - Rückkehr zur Einheit

Deutsch, A G Mohan, A. G. Mohan, Fritjof Werner, Hannah Bonner, Laura Santi, Raghavendra Rao, Werner Fritjof, 2001
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Produktinformationen

A. G. Mohan bietet in diesem Buch ein tiefes Verständnis von Yoga, Asana-Praxis, Pranayama und Meditation, wie es bisher nur selten zur Verfügung stand. Das Buch ist klar und einfach für Anfänger geschrieben und vermittelt zugleich das Hintergrundwissen für fortgeschrittene Yogaschüler und -lehrer, um sie in eine neue Tiefe im Yoga zu führen. Der Verfasser zeigt den Weg, wie durch Yoga die grundlegenden Ursachen der menschlichen Schwierigkeiten erkannt werden und wie sie durch die Integration von Körper, Atem und Geist überwunden werden können. Dieses umfassende Handbuch bietet: Grundlagen der Yogaphilosophie, über 300 Illustrationen der wesentlichen Körperhaltungen, die Integration des Atems in die Arbeit mit den Asanas, die Anpassung der Haltungen an individuelle Bedürfnisse und die Prinzipien des sequentiellen Aufbaus einer Übungspraxis, die transformativen Übungsweisen von Pranayama und Meditation sowie den Aufbau der Yogatherapie mit Fallbeispielen.

Das Wichtigste auf einen Blick

Sprache
Deutsch
Autor
A G MohanA. G. MohanFritjof WernerHannah BonnerLaura SantiRaghavendra RaoWerner Fritjof
Jahr
2001
Anzahl Seiten
276
Bucheinband
Fester Einband

Allgemeine Informationen

Artikelnummer
7148631
Verlag
Via Nova
Kategorie
Ratgeber
Release-Datum
26.5.2003

Buch Eigenschaften

Sprache
Deutsch
Autor
A G MohanA. G. MohanFritjof WernerHannah BonnerLaura SantiRaghavendra RaoWerner Fritjof
Jahr
2001
Anzahl Seiten
276
Auflage
4
Bucheinband
Fester Einband

Freiwilliger Klimabeitrag

CO₂-Emission
0,57 kg
Klimabeitrag
EUR 0,12

Produktdimensionen

Höhe
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Breite
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Gewicht
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