22 Ideen, wie wir uns mit Hilfe der Natur regenerieren, entspannen oder uns kreativ anregen können, werden in diesem Buch vorgestellt. Mit Hilfe der Kräfte aus Wiese, Feld und Wald gelingt es uns viel besser, die Work-Life-Balance in unserem täglichen Leben zu verwirklichen und somit entspannter durch den Alltag zu gehen. Achtsamkeit, innerer Frieden und gleichzeitig Lebendigkeit sind für jeden praktizierbar! Die gute Verbindung mit dem Boden unter unseren Füssen ist eine wichtige Voraussetzung, um buchstäblich gut im Leben zu stehen.