Viele Menschen arbeiten sich regelrecht krank. Das Problem, einfach nicht Nein sagen zu können, dem täglichen Stress nicht mehr gewachsen zu sein, ständige Überforderung und Druck führen bei immer mehr Personen zum Burnout. Erste Anzeichen der Krankheit werden nicht erkannt und aus Angst, nicht zu wissen, wie man sich wirklich zurücknehmen soll und wie man seine eigene Situation lösen kann, ignoriert und übergangen - bis gar nichts mehr geht. Genau bei dieser Angst setzt Iris Riffelt in ihrem Buch an. Sie beleuchtet, was jemanden erwartet, der sich auf dem Weg in das Burnout-Syndrom befindet, erste Anzeichen hat und nun die Notbremse ziehen muss. Besonders wichtig und deshalb einer der Schwerpunkte des Buches sind die arbeitsrechtlichen Gesichtspunkte und die Abklärung finanzieller Fragen. Damit zeigt sie konkrete Wege auf.