Der 15-jährige Kampf der Autorin mit einem damals nicht operablen Gehirntumor führte zu ihrer Entdeckung der "Saatgedanken" und "Kernüberzeugungen", die Geist und Körper miteinander verbinden. In diesem Buch zeigt Levine anhand einfacher, nicht-medizinischer Sprache und 53 Selbsthilf Übungen, wie man eine Krankheit als Mittel zur Förderung des eigenen Selbstverständnisses und zur Heilung nutzen kann.