Das "Roll Out" wird von Experten als eines der effizientesten Trainings für den Rumpfbereich angesehen. Ähnlich wie beim Rollen auf dem Gymball wird mit dem adidas Ab Wheel ein noch grösserer Bewegungsumfang erreicht, was bedeutet, dass sämtliche Muskeln angesprochen werden, die für die Stabilität im Rumpf verantwortlich sind. Rad mit 18 cm Durchmesser und angenehmen Softgriffen.