Mit dem Rudergerät können Sie nahezu die gesamte Körpermuskulatur trainieren. Es eignet sich nicht nur für freies Rudertraining, sondern auch für wechselseitiges Rudern, Ziehen, Strecken und Armbeugen. Für einen sicheren Stand während des Trainings ist dank der Halteschlaufen an den Fussschalen gesorgt. Zudem haben Sie die Möglichkeit, die Entfernung zwischen dem Sitz und den Fussschalen passend für Ihre Körpergrösse einzustellen. Die Belastungsintensität können Sie in 12 Stufen einstellen, um Ihr Training anzupassen, und auch die Neigung der Sitzschiene können Sie 4-fach verstellen. Während des Trainings haben Sie dank der grossen digitalen LCD-Anzeige immer die Kontrolle über die Zeit, Ruderschläge, Ruderschläge pro Minute, Ruderschläge insgesamt und den Kalorienverbrauch. Das Rudergerät lässt sich zusammenklappen und ist somit platzsparend zu verstauen während der Trainingspausen.