Das Twister-Training aktiviert die Tiefenmuskulatur der Körpermitte und beugt Verspannungen im unteren Rücken vor. Bauch, Hüften und Oberschenkel werden trainiert, indem der Körper von einer Seite zur anderen gedreht wird, wodurch die Muskeln gestrafft und der Stoffwechsel aktiviert wird. Drehen Sie Ihren Weg zu schlankeren Bauchmuskeln, Hüften und Oberschenkeln. Die rotierende Plattform bietet eine kräftige Form des Aerobic-Trainings mit hoher Belastung. Sanfte und fliessende Bewegung.