Gewicht: 2x 12 kg. Progressives Training mit Sport-Thieme Gewichtsketten - Beim Training mit herkömmlichen Gewichten ist die Last immer gleich. Bei den Sport-Thieme Gewichtsketten ist das anders: hier ist die Last variabel. Je weiter die Hantel angehoben wird, desto mehr Kettenglieder werden angehoben. Dadurch erreicht der Sportler über die gesamte Bewegung eine maximale Kraftentfaltung mit einer hohen Kontraktionsgeschwindigkeit. Gerade beim Bankdrücken und bei der Kniebeuge kann dadurch eine Steigerung der Maximalkraft erreicht werden. Das Training wird effektiver und dynamischer. Die Ketten sind jeweils 1,50 m lang und werden paarweise geliefert. Technische Daten: Aufnahme des Feststellrings 50 mm, Befestigungsart: Feststellring mit Drehknebel, Farbe: Silber, Aussenmaterial: verchromter Stahl, Gewicht: 2x12 kg, Länge der Kette: 150 cm, Material Füllung: Stahl, Länge der Kettenglieder: 11,5 cm.