Unzählige Ganzkörperübungen wie Rücken- oder Beckentraining können mit dem Gymnastikball durchgeführt werden. Behandlungen mittels Gymnastikball finden Teil in den verschiedensten Therapieformen wie Rückengymnastik, Ergotherapie, Physiotherapie, Geburtshilfe, Seniorengymnastik usw. Er dient nicht nur als Fitnessball, sondern ist auch eine dynamische Sitzgelegenheit und wird öfters als Bürostuhl verwendet. Tauschen Sie für einige Stunden einfach Ihren Bürostuhl gegen den Tunturi Sitzball aus und Ihr Rücken wird es Ihnen danken. Dieser Ball hat ein Durchmesser von 55 cm. Der Tunturi Gym Ball kommt Aufblaspumpe und einer Anleitung mit diversen Übungen. Hinweis: die Bälle müssen zu Beginn regelmässig nachgepumpt werden. Am Anfang vermehrter, um auf die angegebene Grösse zu kommen. Danach in regelmässigen Abständen oder je nach Bedarf.