Kraftstation

Kraftstation

Die Kraftstation bietet dir viele verschiedene Trainingsformen und ein umfassendes Ganzkörpertraining. Bei der Auswahl deiner Kraftstation gibt es verschiedene Möglichkeiten, wenn es um den Gewichtstyp geht. Hier kannst du dich zwischen dem Steckgewicht, den Hantelscheiben oder dem eigenen Körpergewicht entscheiden. Das Steckgewicht wird über einen Seilzug bewegt. Durch die geführten Bewegungen können Fehler und Verletzungen besser vermieden werden als beim Training mit freien Gewichten. Zudem gibt es Kraftstationen, die dir erlauben, mehrere Übungen auszuführen oder sich auf einzelne Trainingsformen und Muskelgruppen konzentrieren.
Sehr beliebt ist die Multistation, da diese mehrere verschiedenen Trainingsgeräte vereint. So verfügt die multifunktionale Kraftstation z.B. über die Trainingsmöglichkeiten Brustpresse, Butterfly, Latissimuszug und viele weitere Übungen. Durch den Kauf einer solchen Kraftstation benötigst du meist nicht mehr den Besuch im Fitnessstudio, sondern trainierst einfach von zu Hause aus.
Neben der multifunktionalen Station gibt es auch Kraftstationen, die sich auf eine Muskelgruppe konzentrieren. Hierzu zählen zum Beispiel die Beinpresse, der Rückentrainer oder auch die Brustpresse. Wichtig zu beachten ist das Maximalgewicht der Kraftgeräte und die Erhöhungsschritte bei den Gewichten, um das passende Gerät für dein Krafttraining zu finden.
Bist du eher der Typ, der gerne mit seinem eigenen Körpergewicht trainiert? Zu Empfehlen sind in diesem Fall die Dipstationen oder der Rücken- und Bauchtrainer.
Egal für welche Trainingsform du dich entscheidest, auf Galaxus findest die eine grosse Auswahl an Kraftstationen. Unter den renommierten Marken wie Bowflex, Finnlo by Hammer, Tunturi oder Gorilla Sports findest du sicher ein passendes Trainingsgerät für dich.