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von Anika Schulz
Pollenallergie? Mit diesen Tipps machst du deine Wohnung zur pollenfreien Schutzzone
19.3.2024
Home, sweet home: Damit du das auch in der Pollenzeit sagen und zu Hause frei atmen kannst, solltest du folgende Ratschläge beachten.
Neben einer Behandlung der Heuschnupfen-Allergie gilt es aber auch, die Wohnung vor dem Pollenflug zu schützen. Hier folgen sieben Tipps, die dir dabei helfen können.
1. Korrekt lüften
2. Pollengitter anbringen
Wer auf Nummer sicher gehen möchte, kann außerdem Pollengitter ans Fenster anbringen. Diese verhindern beim Öffnen der Fenster das Eindringen der Blütenstaubteilchen und Schmutzpartikel. Die Befestigung des Tesa-Pollengitters soll simpel sein, wie der Hersteller verspricht: «Montiert wird das Pollen-Gitter einfach und schnell ohne zusätzliches Werkzeug mit einem selbstklebenden Klettband – ganz ohne Bohren», heißt es in der Beschreibung von Tesa.
3. Richtig bettfertig machen
Dazu gehört, unmittelbar vorm Schlafengehen zu duschen und Haare zu waschen. So entfernst du potenzielle Pollen von deinem Körper und verhinderst, dass sie in dein Bett gelangen.
4. Klamotten nicht mit ins Schlafzimmer nehmen
5. Auf das Bettzeug achten
6. Wäsche drinnen trocken
Auch wenn es in der Sonne draußen schneller geht und ein aufgestellter Wäscheständer stören kann: Wäsche sollte zum Trocknen nicht im Freien aufgehängt werden. Klamotten, Handtücher und Bettbezüge also unbedingt in pollensicheren, geschlossenen Räumlichkeiten ausbreiten.
7. Pollen aus der Luft saugen
Titelbild: Eeli Purola/Shutterstock
Katzenlady und Kaffeeliebhaberin aus Kiel, die das Hamburger Redaktionsteam unterstützt. Immer auf der Suche nach «News und Trends» in den Bereichen Sport und Health Care, DIY & Basteln, Interior, Deko, Geschirr, Sex & Erotik.
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